Даосские практики для женщин: секреты любви и сексуальности от китайских мудрецов

Существуют женские даосские практики, веками применявшиеся китаянками для усиления своей привлекательности. Потенциал сексуальности и очарования есть в каждой девушке, но как его раскрыть? Мастера Дао имеют собственный взгляд на этот вопрос. Техники, о которых пойдет речь ниже, это не йога, но их эффективность мало чем уступает индуистскому наследию. А в некоторых аспектах и превосходит.

Даосские практики для женщин – что это?

Учение даосов базируется на двух важных утверждениях. Женщина должна полюбить себя и научиться аккумулировать внутреннюю энергию. Тратить накопленное тепло нужно на родных и близких, создавая дома атмосферу уюта. Стремление к счастью – вот что играет ключевую роль в духовных практиках китайцев. Чтобы достичь гармонии, женщина должна придерживаться следующих постулатов:

  1. Массаж груди делается регулярно – это высвобождает чувственную энергию.
  2. Любовьк себе стоит на первом плане.
  3. Помните, что благодаритьсебя не менее важно, чем испытывать схожие чувства к окружающим.
  4. Дыхание яичниками – краеугольный камень учения.

Даосские упражнения для женщин

секреты любви даосская практика для женщин и мужчин

Перед началом изучения даосских практик для женщин следует освоить прием визуализации. Вам необходимо представлять каналы, по которым струится энергия, чувствовать распределение Ци по организму. Выбирайте любой светлый образ и концентрируйтесь на нем. Можно привязывать образ к определенным чакрам или внутренним органам. Не спешите, хорошенько освойте эту технику. Вот еще несколько рекомендаций:

  • течение внутренней энергии важнее физической стороны гимнастики;
  • старайтесь жить счастливо, не вступайте в конфликты;
  • питайтесь правильно;
  • следуйте заветам великого даосского учителя Мантэка Чиа.

Для груди

Ключи к женскому здоровью и сексуальности лежат в области груди. Сексуальность неразрывно связана с состоянием наших органов, так что за этим нужно следить. Регулярный самомассаж сбалансирует цикл месячных и придаст груди аппетитную форму. Алгоритм действий:

  1. Накройте грудь ладонью.
  2. В направлении движения часовой стрелки произведите 9 вращательных движений.
  3. Убедитесь, что сосок упирается в центр ладони.
  4. Произведите легкое надавливание на выдохе.
  5. Повторно набрав воздух в легкие, повторите упражнение (всего предполагается 10 подходов).
  6. Переключайтесь на второе упражнение (о нем речь пойдет ниже).

даосские практики для женщин

Дыхание яичниками

Дыхательных органов у яичников нет, так что упражнение может показаться глупым. Вам нужно подключить воображение и представить небольшой носик, вросший в яичники. Это важное умение, отнеситесь к нему серьезно. Дальнейший порядок действий:

  • Присядье на стул и слегка расставьте ноги.
  • Раскрытые ладони (тыльной стороной вниз) положите себе на колени.
  • Почувствуйте любовь к миру и собственному телу.
  • Переместите ладони на яичники.
  • Сделайте несколько мягких круговых движений, передавая тепло внутреннему органу.
  • Визуализируйте свой нос и приступайте к дыханию яичниками (полный цикл – по 90 вдохов-выдохов).
  • Во время дыхания надувайте живот.
  • Переложите ладони на область пупка и сделайте несколько круговых движений.
  • Поблагодарите себя и вселенную за раскрытие секретовсексуальности.

Полюбить себя

Чтобы прочувствовать женственность через даосскую философию, необходимо безвозвратно влюбиться в себя. Цените свое отражение в зеркале, принимайте как должное любые недостатки. Стоя перед зеркалом, улыбайтесь себе. Помните: размер бедер и живота, морщины и седые волосы не имеют значения. Вы – самая красивая женщина во вселенной. Также мы советуем:

  1. почаще любоваться собой;
  2. пользоваться гелями и ароматическими пенками;
  3. вкусно и правильно питаться;
  4. много путешествовать.

Помогают ли даосские практики?

мантек чиа даосские секреты любви для женщин

Правильно спросить: всем ли помогает мудрость Даосов? Тот, кто глубоко проник в философию Дао и регулярно практикуется в упражнениях, достигнет успеха. Вы не обретете здоровье и сексуальность за один день, да и пара недель погоды не сделают. Дао должно прочно войти в вашу жизнь, стать образом мышления. Обретение внутренней гармонии – плод долгой и упорной работы, ломки стереотипов и отказа от привычного образа жизни. Если вы к этому готовы – обретете мудрость и долголетие.

Adblock detector